Descubra como manter o equilíbrio e o bem-estar antes, durante e depois da menopausa. Aqui você encontra muita informação atualizada sobre saúde e nutrição para adequar seu estilo de vida seguindo uma alimentação simples e prática, para enfrentar os desafios da menopausa /climatério com energia e vitalidade. Sinta-se acolhida recebendo tudo que precisa saber para uma jornada tranquila e saudável nesta fase de transição.